常穿高跟鞋會得關節(jié)炎嗎？
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2018-10-17 16:25:19
答案是肯定的。鞋跟越高，關節(jié)負荷越大
對于人體而言，下肢承擔著整個身體幾十公斤的重量。穿上高跟鞋之后，整個下肢的重力軸線便出現(xiàn)了前移，即本來經(jīng)過髖、膝和踝關節(jié)正中的重力軸線均發(fā)生了不同程度的前移，關節(jié)的生物力學負荷隨之發(fā)生了翻天覆地的變化。對于骨關節(jié)炎最常見的膝關節(jié)而言，相關研究表明，日常穿高跟鞋走路會顯著改變膝關節(jié)的正常行走姿態(tài)，包括膝關節(jié)屈曲角度、最大伸展角度等均比正常人異常，而這一切都遠遠增加了關節(jié)的負荷，導致整個關節(jié)軟骨的磨損更加嚴重，而這一切均為日后膝關節(jié)骨關節(jié)炎的高發(fā)埋下了隱患。更為重要的是，該研究還表明，這種膝關節(jié)姿勢的異常改變與鞋跟高度呈顯著正相關，也就是說鞋跟高度越高，膝關節(jié)遭受的負荷應力就越大，日后患關節(jié)炎的概率可能就更高。甚至有研究表明，即便鞋跟高度僅有1.5英寸(3.8厘米)，也會導致膝關節(jié)的力學狀態(tài)改變，骨關節(jié)炎發(fā)病率增加。
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