床墊什么樣的好？睡什么樣的床墊好？軟硬適中的好。選擇床墊時必須根據(jù)我們的身高、睡姿、體重、睡眠習慣來選擇床墊的軟硬度，如果床墊太軟會對腰部沒有起到一個支撐作用，這樣的床墊容易對你的腰部造成損傷，如果床墊太硬了，脊椎以及身體其他一些部位也得不到支撐，睡醒過后會覺得全身酸痛。所以最好的床墊是要達到二者的完美結合，選購時最好親自躺上去感受感受。 床墊什么樣的好
　　高彈性床墊好。人體是一個曲線，只有在高彈力的床墊上才能使人體及背部都得到支撐，特別是腰部要有有力的支撐，從而使人體各部放松而得到充分休息。由于人體脊椎呈淺S型，躺下時需要有適當硬度的支撐物，因此富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠的質量至關重要。

選購床墊技巧：
　　床墊尺寸
　　第一：就是先了解床墊的主要結構是否符合人體力學，是否可以提供人體適度的支撐，在躺臥其上時，能維持一種最自然舒適的狀態(tài)，沒有絲毫壓迫與勉強。
　　第二：測試床床墊的彈性硬度，由于人體脊椎并非呈一直線，而是S型，因此需要適當?shù)挠捕戎�撐，一張富有極佳彈性的彈簧床墊，才能獲得舒適的睡眠。
　　第三：考慮床墊的尺寸大小，選購床墊時，將個人身高加上20厘米為最佳尺寸，這樣給頭及手腳伸展留有空間。 床墊什么樣的好
　　第四：因為每個人對床墊的軟硬度彈性需求不同，尤其是老年人更需特別注意其睡眠的習慣，太軟的床墊易塌陷，起身困難。因此選擇硬度較高的床墊為宜。
　　第五：放松心情以各種姿勢試躺、翻轉，感受床墊對身體各部位的接觸與支撐，在試躺時感受其床墊的觸感及軟硬度。
　　新床墊在購買使用第一年，每二至三個月正反，左右或頭腳相互翻轉一次，使床墊彈簧受力均勻，之后約半年翻轉一次即可。