建議大家不要全天穿戴瘦腿襪，并且還要時(shí)不時(shí)的進(jìn)行按摩，否則很容易造成腿部血液循環(huán)不暢，皮膚紅腫、過敏以及腿部組織萎縮的情況出現(xiàn)哦。而且所謂的“瘦腿襪”實(shí)際上就是靜脈曲張襪，是一種物理性的“保健襪”，主要通過特殊強(qiáng)壓部位的“壓力”來達(dá)到所謂“瘦腿”的效果。然而，是否真的能瘦腿還是缺乏科學(xué)依據(jù)的。
1、首先在穿之前，可以先把剛剛買來的瘦腿襪放在加了少量的醋或者砂糖的溫水里浸泡一下，這樣可以使纖維更加的堅(jiān)韌。
2、接下來咱們就可以試穿了，大概80%的人穿上以后會(huì)立即顯瘦，20%的則不會(huì)。這跟肉的緊實(shí)度有關(guān)，合適的瘦腿襪穿上以后應(yīng)該是感覺到有壓力但不會(huì)不舒服。您如果覺的腿不是很舒服，那么硬馬上停止穿著，并檢查一下自己是不是瘦腿心切，因而買了過緊的瘦腿襪。
3、在試穿完后請(qǐng)先洗一遍再開始穿。洗過之后襪子會(huì)更加的柔軟，洗用手洗，水溫要在30度以下。然后自然風(fēng)干不可放太陽下曬，以免對(duì)瘦腿襪造成損傷，晾干時(shí)記得要用毛巾將過多的水分吸掉。
4、將晾干之后的瘦腿襪置于袋子中，放在冰箱里冷凍幾天，然后取出來放置，再等一天之后便可以穿了，這樣可以非常好的增強(qiáng)瘦腿襪的韌度。
5、一般正常穿戴瘦腿襪，在一天8至10小時(shí)最為恰當(dāng)。一周可以穿6天，太久或太短效果都會(huì)減弱。一雙瘦腿襪的正常使用壽命大概在半年左右，買兩雙替換著穿的話，差不多能維持在9個(gè)月左右，超過這個(gè)時(shí)間之后，瘦腿襪的柔韌性以及彈性等就開始慢慢的減弱了，當(dāng)然，前提是你要買正品的爽健瘦腿襪。
