疊被子的方法步驟，最簡(jiǎn)單的辦法就是睡醒之后不要疊被子。這樣被褥里邊的潮濕氣體很快就會(huì)干燥，而外部的濕氣又無(wú)法進(jìn)入，各類(lèi)螨蟲(chóng)就不可能長(zhǎng)久生存。
正確的做法是起床后把被子里面朝外平鋪開(kāi)，讓流通的空氣把濕氣和異味帶走，再疊好被子。同時(shí)，日常要勤晾曬被子和褥子，殺菌消毒，使被褥保持干燥舒爽，對(duì)于保持高質(zhì)量的睡眠和健康都有好處。

疊被子步驟/方法
1、首先用雙手捏住在同一邊的兩個(gè)被角。
2、使勁往兩邊掀被子，使被子整潔的平鋪在床上。
3、從外往里面折被子，大約折被子寬度的三分之一。
4、從里往外折被子剩下的三分之一，這樣被子的整個(gè)寬度就被折成了整個(gè)被子的三分之一。
5、這個(gè)時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)被子的表面有些褶皺，這個(gè)時(shí)候用手使勁往兩邊撫平這些褶皺。
6、等到被子表面變成下圖所示幾乎沒(méi)有褶皺的時(shí)候就停止。
7、這個(gè)時(shí)在被子長(zhǎng)度約五分之一的地方，用雙手捏出一條寬約8厘米的長(zhǎng)條。
8、雙手捏住第七步驟制造出來(lái)的長(zhǎng)條兩邊。
9、用力往上拉長(zhǎng)條，使整個(gè)長(zhǎng)條隆起成如下圖所示的情況。
10、重復(fù)第7-9步驟，在被子的另外一端也制造出隆起的長(zhǎng)條。
11、這個(gè)時(shí)候把長(zhǎng)條外邊的5分之一部分被子往上折疊，變成下圖所示的樣子。
12、把被子另外一端也像步驟11那樣處理，變成下圖所示樣子。
13、這個(gè)時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，被子的兩邊很不整齊。我們用手把這兩部分往里面折。
14、這個(gè)時(shí)候重復(fù)7-9步驟，把被子中間那部分制造成隆起的長(zhǎng)條。
15、把左邊的那部分被子往右邊折，變成下圖所示的樣子。
16、這個(gè)時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)被子的有一端應(yīng)為有放棉花的口所以比較難看，用雙手把被子翻一下，使較為平整的一面暴露在外部。
17、我們還是發(fā)現(xiàn)被子的角挺不整潔的，用手摳被子的角，使得被子棱角分明。
18、注意事項(xiàng)：假如是新買(mǎi)的被子，最好用身體壓一壓，這樣會(huì)更好疊。